Archivio giornaliero: lunedì 20 Agosto 2018

W/u
Tabata
Burpees

Wod
AMRAP 6′
5 Power Snatch 50/35
15 Air Squat
2′ rest
AMRAP 6′
5 Pull Ups
15 Push Ups

C/o
4 x ME Side Plank