Archivio giornaliero: venerdì 20 Luglio 2018

200718

200718

W/u
TABATA
1: Pass tTrought
2: Skipp
3: Hindu Push Ups
4: Reverse Lunges
and repeat

WOD
For time
10 Snatch 50/30
200m Run
8 Snatch 50/30
200m Run
6 Snatch 50/30
200m Run
4 Snatch 50/30
200m Run
2 Snatch 50/30
200m Run

C/o
500m Row